執筆者:水口貴博

失恋を忘れる30の方法

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話すのが恥ずかしい失恋は、匿名でブログに書けばいい。

話すのが恥ずかしい失恋は、匿名でブログに書けばいい。 | 失恋を忘れる30の方法

失恋の苦しみは、人に話していくことで軽くなります。

話すことは、ストレスを吐き出す効果があります。

誰かに打ち明けることで「過去の出来事」という認識も強くなり、心に折り合いがつきやすくなるのです。

しかし、中にはどうしても恥ずかしくて話せない人もいるでしょう。

面識があるからこそ言えない場合もあれば、失恋の仕方が非常識で言いにくい場合もあるはず。

そんなときにおすすめなのは「匿名でブログに書く」という方法です。

匿名なら、思いのまま吐き出せるでしょう。

人に話を聞いてもらうとき、長話になると迷惑になりがちですが、ブログならその心配はありません。

文章量に制限はありません。

気が向いたときに書け、満足したらいつでもやめることができます。

気兼ねなく吐き出せるため、人に話すより、ブログで書くほうが合っている人も多いはず。

無料のブログを使えば、お金はかかりません。

それどころか、一定のアクセス数があれば、ブログに貼った広告でお小遣いを稼ぐチャンスが得られます。

やって損はないので、余裕があれば、挑戦してみてはいかがでしょうか。

失恋のストレスを人に話して吐き出しつつ、ブログにも書いて吐き出せば、相乗効果でさらに立ち直りやすくなるでしょう。

ただし、注意点もあります。

ブログに失恋のことを書くなら、個人が特定されないように注意してください。

個人が特定されると、不都合が生じてトラブルに発展する場合があります。

失恋はデリケートな内容です。

失恋のことを書くなら、匿名を徹底したうえで書くと安心です。

失恋を忘れる方法(16)
  • 人に話すのに抵抗があれば、匿名でブログに書く。
「早く新しい恋人を作ろう」と考えることが、切り替えを早くするコツ。

失恋を忘れる30の方法

  1. 失恋したら、おいしいものを食べに行こう。
  2. 失恋は、忘れたいと思えば思うほど、忘れにくくなる。
  3. 筋肉は、ポジティブな感情の発電機。
    スポーツで汗をかきながら、くよくよする人はいない。
  4. まだ普通の別れ方でよかった。
  5. 過去にとらわれず、前を向いて、今を生きよう。
  6. 一定期間、とにかく予定を詰め込もう。
  7. 失恋中は、前向きになれる本をカバンに入れておこう。
  8. 罪悪感があって、思い出の品物を処分しにくいとき。
  9. 処分すると決めたら、早く処分しよう。
    もたもたしていると、気が変わる。
  10. 高価で処分しにくいものは、誰かにあげてしまおう。
  11. 恋人と別れた日は「自分の独立記念日」と呼ぼう。
  12. 失恋は、人生のちょっとしたイベント。
    イベントが起こるから、人生は面白くなる。
  13. 知らない人に挨拶していくと、だんだん立ち直っていく。
  14. 失恋を明るく話すことで、どんどん心が軽くなる。
  15. 失恋の苦しみは、人に話していくことで軽くなっていく。
  16. 話すのが恥ずかしい失恋は、匿名でブログに書けばいい。
  17. 「早く新しい恋人を作ろう」と考えることが、切り替えを早くするコツ。
  18. 恋愛上手な人をイメージすると、失恋から立ち直りやすくなる。
  19. 失恋から立ち直って、卒業宣言をするのではない。
    卒業宣言をするから、失恋から立ち直れる。
  20. 「失恋から立ち直る最短記録を作る」と思えばいい。
  21. 励まされたときは「そうかな」ではなく「そうだね」。
  22. 心のストレスは、紙に書いて吐き出せばいい。
  23. 別れた人からの連絡を期待するのは、もうやめる。
  24. 「嫌な思い出」と呼ぶのではない。
    「貴重な出来事」と呼べばいい。
  25. 芸術家にとって失恋直後は、創作活動のベストタイミング。
  26. 通学タイプの習い事で、失恋を忘れよう。
  27. ペットは、失恋の悲しみを癒してくれる存在。
  28. どんなタイミングであっても「ベストタイミングで別れられた」と考える。
  29. 社内恋愛は、別れた後も、仕事と割り切る。
  30. 新しい恋は、失恋を癒してくれる特効薬。

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