別れた後、元恋人と連絡を取ることがあります。

元恋人から連絡が来ることもあれば、こちらから連絡をすることもあるでしょう。

すでに別れた人との連絡は、接し方が難しいのではないでしょうか。

さて、元恋人と連絡を取るとき、心がけたいポイントが2つあります。

1. 一定の距離を意識する

2. できるだけ必要最小限の会話で済ませる

どちらも、しっかり頭にたたき込んでおきましょう。

まず、できるだけ会って話すのは控えるようにします。

会うと、用件だけでなく、別の話題に広がって話してしまうことがあります。

軽い雑談のつもりでも、だんだん話が盛り上がると、未練が出てきたり恋愛感情が戻ったりすることがあります。

会って話すと、間違いが起こる可能性もゼロではありません。

決着したはずの別れに悪影響を及ぼしやすくなるのです。

別れた後は、いくら元恋人であっても、油断は禁物です。

メールで済ませられる用事なら、メールで済ませます。

電話で話す場合は、余計な雑談を控えましょう。

どうしても会わなければいけないときは、用件だけ済ませ、やはり必要最小限の会話で済ませるのが得策です。

学校や職場など、毎日会わなければいけない場合であっても、心がけは同じです。

元恋人とは一定の距離を意識して、できるだけ必要最小限の会話で済ませるようにします。

冷たく感じるかもしれませんが、あくまで別れをこじれさせないための工夫です。

せめて別れてから数カ月間は冷却期間として考え、特に意識しておきましょう。

• 元恋人と連絡をするときは「一定の距離を意識する」「できるだけ必要最小限の会話で済ませる」の2つを意識する。