「別れを切り出す勇気が出ない」

そんなときは、少し発想を変えてみましょう。

「恋人と別れたい」と考えるのではありません。

「本来の自分を取り戻したい」と考えるのです。

残念ながら、恋人の存在が自分らしい生き方の妨げになっていることがあります。

恋人に悪気はないのですが、恋人がいるなら、付き合わなければいけない場面が多くなるでしょう。

週末と言えば、デート。

恋人がいるので、行動も制限される。

ほかの異性とも出歩けない。

やりたいことがあっても、恋人からの連絡が多くて、なかなか集中できない。

恋人がいるおかげで楽しい時間が過ごせる反面、自分らしい生き方が難しくなっていることがあります。

しかし、恋人と別れれば、束縛から解放され、自由が手に入ります。

恋人と別れたら、こんな未来が歩めることを想像してみます。

週末も自由に過ごせます。

1人時間が増え、自分のペースで行動できるようになります。

恋人の存在を気にせず、やりたいことにも集中しやすくなるでしょう。

もちろん新しい恋に向かうこともできます。

その結果、本来の自分を取り戻せるでしょう。

「恋人と別れたい」と考えるより「本来の自分を取り戻したい」と考えるほうが、未来志向です。

別れのモチベーションが上がり、前向きな気持ちで別れを切り出せるはずです。

• 「恋人と別れたい」ではなく「本来の自分を取り戻したい」と考える。