恋愛において、がっかりしてしまうのは、相手ばかりが悪いわけではありません。

単に、相手に対する期待が大きすぎたことが原因で、がっかりも大きくなっていることに気づくことが大切です。

期待が大きければ大きいほど、がっかりしたときも、大きながっかりになります。

ささいなことでもがっかりしてしまい、いつも不安を感じていなければならなくなります。

毎日思うように進展がないのは、案外、期待が大きすぎていることがネックになっている場合があります。

恋愛にまだ慣れていない人ほど、シンデレラのようなすてきなあらすじを期待します。

理想を押し付けて、うまくいかないときには相手に当たったり、自分を責めたりと、いらいらばかりの毎日になってしまうのです。

相手に対しては、過剰な期待はしないことです。

むしろ、そのときそのときで、自然な付き合い方やデートを楽しんでいくほうが、安定した状態でいられます。

「こうしてくれるはずだ。なぜしてくれないの？」と、あまり相手に自分の理想を押し付けないようにしましょう。

理想を押し付けてしまうのは、理想的ではありません。

相手にいらいらしそうになったら、ただ自分が過剰に期待しすぎていたのではないかと、振り返ってみることが大切なのです。

• あまり期待しすぎないようにする。