好きな人ができると、悩みが増えます。

勉強で成績が上がらないとは違った悩みです。

どうすれば振り向かせられるだろうか、あの人は私のことが好きなのかなと悩みます。

恥ずかしくて話しかけられず、もどかしい思いをすることでしょう。

しばらくして、ため息が出たり涙が出たりします。

そういうことを「恋の苦しみ」と考えてしまいますが、その言い方はよくありません。

「苦しむ」というと、恋そのものを否定しているかのようです。

恋が悪いことのように思えてきます。

人を好きになれば、まず恋を楽しむと考えてみましょう。

そう思えなくても、そう思うのです。

初めは思い込みでもかまいません。

「恋は苦しむのが気持ちいい」

頭の思考を、ポジティブに変えることが大切です。

仕事と同じです。

「苦しい。大変だ。逃げたい」と思っていると、余計に悪化する一方です。

気持ちが落ち込みやすく、消極的になります。

しかし、仕事を楽しもうと考えれば、前向きになりますね。

「楽しいな。面白いな」と思っていれば、困難も楽しみながら乗り越えられるでしょう。

恋においても、そういう考え方が大切です。

まず楽しむと考えましょう。

前向きになり、積極的になります。

恋への苦しみが和らぎ、恥ずかしさも薄らぎます。

• 恋は苦しいと考えるのではなく、楽しんでいると考える。