紫外線。

実は、にきびを悪化させる隠れた原因です。

顔に日焼け止めを塗って、にきびが軽くなった経験はありませんか。

知られていませんが、顔のにきびは、紫外線の影響でも悪化します。

紫外線に当たると、にきびの原因であるアクネ菌が「ポルフィリン」と呼ばれる毒素を出して、にきびをさらに悪化させるのです。

日焼け止めを塗れば、にきび薬を塗ったかのように、不思議とにきびが治まることがあります。

紫外線対策は、にきび対策にもなるのです。

背中も同じです。

顔は下を向けば、ある程度紫外線を防ぐことができますが、背中はそうもいきません。

背中をさらけ出していると、上から照りつける日光が、じかに当たります。

いくら衣類を着ているとはいえ、紫外線の一部は、衣服をするりと通過します。

にきびも悪化しやすく、治りにくいのです。

にきびを治すための紫外線対策は、顔だけでなく背中にも必要です。

そこでまず思いつくのは、日焼け止めですね。

ただし、背中は手が届きにくいうえ、定期的に塗り直しが大変です。

そもそも背中を清潔に保つことから反しています。

日焼け止めを背中に塗ってもいいのですが、現実的に考えると難しいのではないでしょうか。

では、どうするかというと、代わりに日傘や衣服で紫外線をカットしましょう。

背中をさらけ出すような服装は控えます。

紫外線をカットしやすいよう濃い色の服を心がけます。

そのうえで、外出するときには日傘を活用すれば、おしゃれにもなり、美白にも効果的ですね。

紫外線による影響が小さくなれば、背中のにきびも軽くなるのです。

• 背中にも、日焼け対策をする。